Chloé Attali
Formée en Chine où j’ai vécu quelques années, j’y ai complété une formation de 300h au centre The Clinic, à Shanghai. Je me suis aussi formée à l’Ahstanga traditionnel auprès de Wang Bei, élève de Wang Xiang Dong et enfin et surtout auprès de Liu Yihan dans son studio Yi-Om. De retour en France, j’ai découvert la méthode de méditation Vipassana au Dhamma Mahi qui forgea mes premières expériences de retraites. J’ai aussi réalisé des post-formations autour des Pranayamas et des Mantras à l’École Française du Yoga puis au CEFYTO.
Le tournant dans ma pratique et mon enseignement a eu lieu lors du rencontre avec Serge Gastineau et Catherine Bellières dont l’approche d’inspiration Iyengar et axée sur un travail ostéopathique continue de me nourrir au quotidien.
Le tournant dans ma pratique et mon enseignement a eu lieu lors du rencontre avec Serge Gastineau et Catherine Bellières dont l’approche d’inspiration Iyengar et axée sur un travail ostéopathique continue de me nourrir au quotidien.
Je propose un yoga centré sur l’expérience et la compréhension des clés des postures (asanas), inspiré notamment par l’enseignement Iyengar et l’ashtanga vinyasa.
À travers une approche ludique, créative et pédagogique, chaque cours offre un vrai moment de bien-être mental et physique, dans un mélange de rigueur et de bienveillance. L’inclusivité et l’accessibilité recherchées incitent à poser les bases d’une pratique sûre et complète (postures, exercices de respiration et de concentration, relaxation).
La pratique régulière permet ainsi au corps de devenir plus tonique, d’améliorer sa posture tout en développant une plus grande conscience de soi, une maîtrise plus aisée de ses émotions, ainsi qu’un apaisement mental.
Planning des cours de Chloé à la Verrière du Yogi:
– Le Mardi à 20h
Contacter Chloé
07.86.18.40.09
tapispasvolant@tutamail.com